Telecreativa

Jesteśmy tu aby Ci pomóc!

Dieta strukturalna. Czy warto?

Podobno można dzięki niej szybko zgubić nadmiar kilogramów. Podobno efekty są trwałe, a wykorzystywane przepisy – całkiem proste i smaczne. Ma coraz więcej zwolenników, a fora internetowe huczą na jej temat. Niektórzy uważają ją za dietę cud. Inni twierdzą, że to nieracjonalny sposób odżywiania. O czym mowa? O diecie strukturalnej. Nałóg jedzenia W poszukiwaniu idealnego Read more about Dieta strukturalna. Czy warto?[…]

Czy witaminy wspomagają odchudzanie?

Czy istnieją witaminy, które wspomagają utratę zbędnych kilogramów? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale naukowcy intensywnie poszukują substancji skutecznych w leczeniu nadwagi i otyłości. Być może okażą się nimi naturalne składniki żywności. Zastanawiałeś się kiedyś po co nam witaminy? Są to związki organiczne, które nie są źródłem energii ani nie pełnią w organizmie Read more about Czy witaminy wspomagają odchudzanie?[…]

Dlaczego ludzie chorują

Dlaczego ludzie chorują?

Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego męczą Was rozmaite dolegliwości takie jak trądzik, bule brzucha, problemy trawienne, nadpobudliwość itp.? Dlaczego szybko psują się Wasze zęby, macie złą przemianę materii (szybko tyjecie), problemy z układem krążenia (zimne dłonie, zimne stopy)? Długo mógłbym wymieniać dolegliwości, które dotykają coraz większą ilość dzieci oraz młodzieży i osób starszych. W telewizji Read more about Dlaczego ludzie chorują?[…]

Co da Ci picie świeżo wyciskanych soków?

Świeżo wyciskane soki są dla nas zdrowe ponieważ posiadają w swoim składzie wiele mikroskładników i antyoksydantów, które chronią nasz organizm przed wieloma chorobami oraz wzmacniają naszą odporność. Prócz tego jest w nich wiele witamin i minerałów. Zapewne zastanawiasz się jakie konkretnie efekty możesz osiągnąć pijąc regularnie soki z wyciskarek do soków. W tym artykule dowiesz Read more about Co da Ci picie świeżo wyciskanych soków?[…]

Prawidłowe łączenie posiłków

Osoby czytające liczne książki poświęcone zdrowemu odżywianiu z czasem dochodzą do wniosku, że każdy człowiek jest inny, wyjątkowy. Są ludzie osiągający sędziwy wiek 100 i więcej lat na diecie wegetariańskiej ale są też tacy, którzy jedzą mięso i umierają kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat po przejściu na emeryturę – doprowadzając ZUS do depresji. Zastanawiacie się Read more about Prawidłowe łączenie posiłków[…]